ひろ日記~心の病を抱えながら毎日少しの幸せを見つける方法~

うつ病、パニック障害、強迫神経症を抱えるひろが日々のあれこれを綴り闘い続けるブログ

睡眠障害

しんどい。体が言うこと聞かない。睡眠がうまく取れない。 1日だけでもぐっすり寝たい。寝れるかなぁ。←今日病院で薬増えた人。色々気持ちが落ち着いたら、話せる範囲で今回の事を話したいと思います。訳の分からない話ですみません。